BONNE NOUVELLE

Les plantes pour dormir

20 novembre 2020

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Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Vous souhaitez trouver une alternative aux somnifères ? Utilisez les plantes pour dormir. Et oui ! Régulièrement utilisés dans la fabrication de vos médicaments, les bienfaits des plantes ne sont plus à démontrer.
Camomille, verveine, tilleul… Mais quelles sont les plantes pour dormir ? Et quelles sont leurs effets sur notre organisme ? Martine Kasongo nous donne les réponses sur ce sujet.
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